#인생명언 모음 # 타인의 속마음, 심리학자들의 명언 700 소개 - #평화와 #존중

#인생명언 모음 # 타인의 속마음, 심리학자들의 명언 700 소개 - #평화와 #존중

심리학을 통해 내 자신을 들여다 보는 인생명언 모음 책 타인의 속마음, 심리학자들의 명언 700을 소개해봅니다. 모든것은 내 자신의 마음에서 시작 ...

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타인의 속마음, 심리학자들의 명언 700

타인의 속마음, 심리학자들의 명언 700 한권으로 인간 심리세계를 통찰하는 심리학 여행서


한권으로 인간 심리세계를 통찰하는 심리학 여행서-

이 책은 심리학자들의 명언을 통해 인간탐구와 타인의 속마음 파악에 대한 통찰 을 제공합니다.

현대 사회에는 수많은 사람이 존재하고, 그만큼 많은 갈등이 일어납니다. 이 모든 일들은 서로를 이해하지 못해 발생하게 됩니다.

만약 당신이 인간관계에서 사람들에게 완벽하게만 보이려고 한다면, 사람들은 당 신에게서 멀어질 것입니다. 인간이 완벽함을 좋아할 것 같지만, 조금 부족하더라 도 진실된 모습을 더욱 선호하기 때문입니다. 이렇듯 타인과 자신의 속마음을 꿰뚫어 볼 수 있는 인간심리에 대한 통찰이 절대적으로 필요합니다. 자기 자신과 타인의 마음을 정확히 읽는다는 것은 인생고시라는 시험 전에 미리 답안지를 보는 것과 같습니다.

인문학자인 저자의 30년 1만 권의 독서에서 찾아낸 심리학자들의 인간탐구 명언들이 타인의 속마음을 이해하는 데 통찰을 줄 것입니다.

[인터넷 교보문고 제공]

우리의 운명은 결국 스스로의 의식과 무의식이 만들어낸다.
우리에게 일어나는 일 대부분의 일은 우리가 스스로가 원인인 셈이다. 이러한 발상의 전환은 우리의 삶을 좀 더 주체적으로 살 수 있도록 도와준다. 내면에 귀를 기울이다 보면 운명을 바꿀 수 있는 것이다.
-타인들의 속마음, 심리학자들의 명언 700 중에서-

"무의식을 의식화하지 않으면 결국 무의식이 우리의 삶의 방향을 결정하는데, 이런 것을 두고 '운명'이라고 한다."

칼 구스타프 융-

 

90대 10의 법칙


바쁜 출근 시간, 아침 식사를 하는데 아이가 실수로 당신의 바지에 우유를 쏟습니다.
화가 난 당신은 아이으 ㅣ부주의함을 나무라고, 컵을 식탁 끝에 두었다고 아내에게 잔소리를 합니다. 

아이는 울음을 터뜨리고, 아내와는 작은 말다툼을 하게 됩니다.

서둘러 옷을 갈아입고 나오니 아이는 우느라고 밥도 못 먹고 등교 준비를 못해서 통학버스를 놓치고 아내는 출근 시간에 늦는다며 집을 나가버립니다.

어쩔 수 없이 당신은 아이를 학교에 태워다 주고 출근해야 합니다.

그래서 속도를 내다 보니 속도위반에 걸려 범칙금을 물었습니다.

당연히 외사에는 지각했고, 급히 나오느라 서류가방을 집에 두고 온 것을 사무실에 도착한 뒤에야 알게 됩니다.

중요한 서루를 안 가져와 상사에게 꾸지람을 듣습니다.

퇴근 후 , 피곤한 몸을 이끌고 집에 오니 아이는 인사도 하지 않고 방으로 들어가 버리고 아내는 인상만 쓰고 있습니다.

왜 하루가 이렇게 꼬이고 엉망이 되었을까요? 우유 때문에 ? 아이 때문에?  아내 때문에? 범칙금 때문에 ?  아니면 직장 상상 때문에? 그렇게 탓하고 싶겠지만, 모두 아닙니다.

바로 당신 때문입니다.

더 정확하게 말하자면, 당신이 보인 반응 때문입니다.

아이가 바지에 우유를 쏟은 것은 어쩔 수 없는 일이었는데, 이후 보인 당신의 반응이 하루를 엉망으로 만든 것입니다.

다시 처음으로 돌아가 봅시다.
아침 식사를 하는데 아이가 실수로 당신의 바지에 우유를 쏟습니다.
이 순간, 만약 당신이 다음과 같이 반응을 한다면 어떻게 될까요?
실수를 한 아이에게 당신은 다정하게 말합니다.

"괜찮아, 다음부터 더 조심하면 돼". 그러고는 방으로 가서 옷을 갈아입고 나오니, 아이는 통학버스를 타고 학교로 가고 아내도 아침 인사를 하고 출근합니다.
중요한 서류를 챙겨 여유 있게 출근한 당신은 동료들과 반갑게 인사를 나누고 정상적으로 업무를 시작합니다.
퇴근해서 집에 오니 아이와 아내가 반갑게 맞아줍니다.

시작은 같았을지라도 그 일에 어떻게 반응하느냐에 따라 결과는 이처럼 달라질 수 있습니다.

우리 인생의 10퍼센트는 아이가 바지에 우유를 쏟거나 비행기가 연착되거나 천재지변을 당하는 일처럼 스스로 통제하거나 조절할 수 없는 사건들로 결정됩니다.

하지만 나머지 90퍼센트는 그러한 일에 대해 우리가 어떻게 반응하고 대처하느냐에 따라 결정됩니다.

심리학자들은 이를 가리켜 ' 90대 10의 법칙 ' 이라고 합니다.

10퍼센트의 사건은 우리가 조절하거나 변경하거나 막을 수 없습니다.

하지만 그에 대한 반응은 의지와 노력으로 얼마든지 통제와 조절이 가능합니다.

분노를 조절하지 못해 중요한 일을 망쳤거나, 좋은 관계를 좋지 않은 관계로 만들었거자 반대로 분노를 잘 다스려서 좋은 일이 생겼거나, 좋은 관계를 맺었거나 하는 사례가 있나요?

저는 살아가는 동안 평화를 추구하는 사람입니다.
모든 사람과 평화하고 모든 사람을 존중하는 사람이 되고 싶습니다.

분내지 않는 마음 성내지 않는 마음을 가지고 살아가는 것도 내 자신의 반응에 달려있습니다.

오늘이 안되었다면 내일은 될거라 믿고 좀더 힘써 다스려가면 될거라 믿습니다.